L’idée est de poser ses valises et de prendre du temps pour soi et avec soi dans la nature.

L’atelier commence par une méditation d’une heure que je guide. Accessible aussi bien aux habitués de la méditation que pour une première fois! Et cela pour pouvoir se centrer, se poser et être présent à l’instant.

Puis je vous accompagne, à l’aide du tambour, pour que vous rencontriez votre animal totem ou votre guide spirituel ( selon l’atelier) à l’aide de voyages chamaniques. Une fois rencontré, vous pourrez communiquer avec lui, demander des informations, des soins…